Kriminologische Studien zeigen, dass ältere Menschen zwar seltener Opfer werden, wegen erhöhter Vulnerabilitäten allerdings mehr Angst vor Kriminalität haben. Sie reagieren stärker als Jüngere mit Rückzugs- und Vermeidungsverhalten. Aktive Trainings liefern einen wichtigen Beitrag zur Sicherheit und dem Wohlbefinden.

Streitsituationen im Alltag, die Nutzung öffentlicher Verkehrsmittel, Konfrontationen mit Personen in Gruppen, alkoholisierten Personen oder auch mit Hunden können massiven Stress auslösen. Die Lebensqualität leidet. Ein aktives Selbstbehauptungstraining liefert einen wichtigen Beitrag zur Sicherheit, denn Selbstbehauptung führt zu Selbstsicherheit. Das übergreifende Ziel unseres Selbstbehauptungstrainings ist das Einüben von probaten Verhaltens- und Reaktionsweisen in kritischen Situationen. Senior:innen erlernen und üben handfeste Strategien zur Steigerung des Selbstvertrauens und der Selbstwirksamkeit.